教學特色
一、依學生特質充分利用現有場地設備及資源,設計教學目標。
二、採引導式教學方式,循序漸進達成學習目標,提高學生運動興趣。
三、提昇學生體適能,培養多元運動興趣。
四、加強體適能觀念,鼓勵學生有計畫選擇經濟有效及適合自我生活型態的運動。
五、養成規律運動習慣,紓解生活壓力,提昇讀書效率。
六、推展社區體育發展中心,帶動社區體育活動的蓬勃發展。
七、落實體育班學生三級銜接計劃,網羅優秀選手至本校就讀,並加以培育、訓練,為校爭光。
八、為培育學生運動知能,激發學生運動動機與興趣,養成規律運動習慣,推動「學生每週
在校運動150分鐘方案」。
九、培養終身學習能力,跨越時間精進個人發展,拓展藝術人文運動,蘊育胸懷理想新新人類。
體育課表
體育科技能測驗項目
上學期 |
下學期 |
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107-108年 | 10-12月 *體適能檢測〈前測〉 | 3月-5月 *體適能檢測〈後測〉 |
高一
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1.游泳50公尺(自由式打腿) 2.1500公尺長跑 3.排球(低高手托球聯合動作) |
1.游泳50公尺(自由式) 2.肌耐力2分鐘仰臥起坐 3.足球-腳背挑球 |
高二
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1.游泳50公尺(蛙式蛙腳打腿) 2.8公尺折返跑〈計時〉 3.籃下1分鐘投籃〈次數〉 |
1.游泳50公尺(蛙式) 2.3分鐘登階〈次數〉 3.羽球發球10顆(左右各5顆) |
高三
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1.60公尺測驗 2.側併步1分鐘〈次數〉 3.桌球發球-發10顆〈9宮格〉 |
1.2分鐘跳繩 2.立定3次跳
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107-108年 | 10-12月 *體適能檢測〈前測〉 | 3-5月*體適能檢測〈後測〉 |
國一
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1.游泳25公尺(自由式打水) 2.體育知能測驗 3.排球(低手) |
1.游泳25公尺自由式 2.體育知能測驗 3.2分鐘跳繩 |
國二
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1.游泳25公尺(蛙式打腿) 2.體育知能測驗 3.羽球正反拍 |
1.游泳25公尺(蛙式) 2.體育知能測驗 3.桌球正反拍控球(次數) |
國三
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1.蹬階3分鐘 2.體育知能測驗 3.跳繩2分鐘 |
1.帶球上籃1分鐘 2.體育知能測驗 |