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高雄市太平國小健康促進學校
109學年度學推動健康促進活動輔導訪視自評表
最新消息
一、學校整體政策
二、健康促進教學
三、健康環境與網頁建置
四、辦理健康促進議題具學校特色且有績效
國小版:健康體位
國小版:視力保健
國小版:口腔衛生
國小版:體適能
登革熱防治專區
四、辦理健康促進議題具學校特色且有績效
發佈時間:
2024-07-04 (更新:2024-07-04 10:39)
發佈者:
林明璋
標題
:113年1月19日休業式暨健康促進宣導
口腔保健宣導─潔牙少糖好口腔
每6個月定期牙齒檢查
每天刷牙2次,使用含氟牙膏,睡前刷牙,使用牙線
減少甜食及含糖飲料
健康體位宣導─四樂行為
樂動→每天運動30分鐘
樂活→每天休閒活動1小時
樂食→每天1碗半蔬菜水果。多喝水,少喝含糖飲料。
樂眠→每天睡滿8小時。
視力保健宣導─護眼123
每年定期視力檢查
看螢幕每天不超過1小時。
每天戶外活動2小時。
用眼30分鐘,休息10分鐘。
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